ググッ・・・先生もう曲がりません！
自分の身体の硬さを再確認です。。
と左足、、左手と右足、、、バッバランスとるの難しいッス。。
体幹バランスですね。
ヤバイ、変な汗かいてきました、、
おっと、重ッ！
見た目以上に辛いッス！！
肩幅に足を開いて、腰を落として、真っ直ぐスクワット。
あれっ？上手く出来ない、、何かチョ～屁っぴリ腰じゃないですかぁ！！
むずかしいッス、、汗
いやいや良い汗かけました！初心者の僕にも優しく指導してくれて感謝です。初めから上手くなんて出来ませんからね。これからちょくちょく通って徐々にいい身体になりますよ！
先生とももうマブダチッス！！
あぁ、すみません、、
今後ともよろしくお願いします、、、エヘヘ(笑)
岡邊 敬太 学生
本日トレーニングを指導して頂き、自分にとってすごく意味のある時間となりました。
私は日頃から自己流のトレーニングをしていたので比較的、体力には自信があったのですが、先生方の優しくも厳しいご指導の元、効果的な運動により、ストレッチの段階で汗が止まらなくなる始末でした（笑）。更に、先生は私の姿勢の悪さからなる身体の歪みを一瞬で見抜き、それをじわじわ治しながらの指導をして下さいました。その後も短時間で効果の得られる様なトレーニングを教えて頂いたので、家でも実践したいと思います。やはり自己流ではプロには勝てませんでした！
バランス良く身体を鍛えるには客観的にプロに見て頂くのが一番と思います。
美男・美女のスタッフが揃う綺麗なジムに、僕も是非入会したいと思いました！！
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